冬季在中醫的觀念中是陰氣橫行、陽氣郁藏的時節，因此冬季的養生重點是保護陽氣、滋養陰精、避免寒冷侵襲，以維持身體的健康平衡。
冬季在中醫的觀念中是陰氣橫行、陽氣郁藏的時節，因此冬季的養生重點是保護陽氣、滋養陰精、避免寒冷侵襲，以維持身體 […]
日期: 2023 年 12 月 14 日
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冬季在中醫的觀念中是陰氣橫行、陽氣郁藏的時節，因此冬季的養生重點是保護陽氣、滋養陰精、避免寒冷侵襲，以維持身體 […]
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