保濕和防曬有什麼關係呢？
保濕和防曬在皮膚護理中有密切的關係，它們是保護皮膚健康的兩個重要步驟。
1. 保濕：保濕是為了確保皮膚保持充足的水分含量，讓皮膚保持潤澤、光滑和有彈性。缺乏水分的皮膚容易變得乾燥、粗糙，並可能出現細紋和皺紋。保濕是維護皮膚屏障功能的重要一環，有助於防止水分流失，保持皮膚的水油平衡。在外界乾燥、寒冷或暴曬的環境中，保濕尤為重要，以保護皮膚免受不利影響。
2. 防曬：防曬是指使用防曬產品來保護皮膚免受紫外線（UV）的損傷。長期暴露在陽光下可能導致皮膚曬傷、晒斑、色斑、皺紋和皮膚癌等問題。防曬產品中含有能夠過濾或阻擋紫外線的成分，例如物理性防曬和化學性防曬。它們能夠有效地減少紫外線對皮膚的傷害，保護皮膚免受日曬的侵害。
保濕和防曬之間的關係在於，保濕能夠幫助皮膚保持健康的屏障功能，提高皮膚的抵抗力，這對於防止紫外線造成的損傷是非常重要的。當皮膚充足保濕時，皮膚屏障能夠更好地阻擋紫外線的侵害，同時也讓防曬產品更容易被皮膚吸收並發揮效果。
因此，建議在日常皮膚護理中，同時做好保濕和防曬的工作。早上使用含有足夠SPF的防曬產品，有效避免紫外線的傷害，晚上使用保濕產品，幫助皮膚恢復水分，使皮膚保持健康亮麗。這兩個步驟是維護皮膚健康和美麗的重要基石。
